3 انواع حلويات كيتو سهلة ولذيذة

    حلويات كيتو سهلة

    حلويات كيتو سهلة

    سنقدم لكي الذ حلويات كيتو سهلة التحضير ,لتمارسي نظامك الغذائي دون اي معيق , ودون ان تشتهي الحلوة ولا تاكليها .

    للاطلاع على دليل كامل عن الكيتو دايت من هنا

    1-كيكة الشوكولاته بالفنجان كيتو دايت

    المكوّنات:

    1. بيضه
    2. 2 ملعقة طعام بودرة الكاكاو بدون سكر
    3. 3 ملعقة طعام طحين اللوز المطحون
    4. 2 ملعقة طعام زبدة حيواني
    5. 1 ملعقة صغيرة زيت جوز الهند حسب الرغبه يمكن الاستغناء عنها
    6. ملعقة صغيرة خل او فانيلا
    7. نصف ملعقة صغيرة بيكنج بودرة
    8. 3 ملاعق صغيرة سكر

    كيكة الشوكولاته بالفنجان حلويات كيتو سهلة

    الخطوات:

    • نخلط الزبده وزيت جوز الهند والبيضه معًا جيداً في وعاء غميق.
    • نضيف بقيه المكونات بالتدريج حتى يتجانس الخليط.
    • نصبة في الفنجان على ان يكون الفنجان غميق ونملأ حتى نصف الفنجان ( بسبب وجود البيكنج بودرة حتى لا يخرج من خارج الفنجان).
    • وحسب الرغبة ممكن إضافه شيء بسيط من المكسرات جوز او لوز.
    • نضعه في الميكرويف لمده دقيقتين فقط

    للحصول على منتجات كيتو رائعه ومغذية وتناسب الكيتو دايت مية بالمية لاتترددي بالتسوق من هنا

    2-آيس كريم كيتو

    المكوّنات:

    1. كوب كريمة خفق
    2. 20 غرام سكر دايت
    3. ملعقة صغيرة فانيليا سائلة
    4. ملعقتين كاكاو خام

    آيس كريم كيتو

    الخطوات:

    • نضع الكريمة، والكاكاو، والسكر، ورشة من الملح، والفانيلا في وعاء كبير.
    • نخفق المكونات جيداً باستخدام الخفاقة الكهربائية، للحصول على قوام كريمي.
    • نسكب الخليط في كيس الحلواني، أو أي كيس مناسب، ثم نضعه في مجمدة الثلاجة من 30-35 دقيقة.
    • نسكب الآيس كريم في أكواب التقديم، وبهذا تصبح جاهزة للتقديم.

     للحصول على منتجات كيتو رائعه ومغذية وتناسب الكيتو دايت مية بالمية لاتترددي بالتسوق من هنا

    3-كوكيز الكيتو:

    يعد كوكيز الكيتو واحداً من حلى كيتو دقيق اللوز، ويتميز بمذاقة الشهي الغني بطعم القهوة، فضلًا عن طريقة إعداده السريعة.

    بنصف ساعة فقط حضّري كويكز الكيتو بالمكونات والخطوات التالية:

    المكونات:

    1. ثلاثة أرباع الكوب من دقيق اللوز.
    2. رشة من ملح الطعام.
    3. نصف ملعقة صغيرة بيكينج صودا.
    4. ربع ملعقة صغير بيكينج باودر.
    5. بيضتان.
    6. ظرفان من سكر الكيتو.
    7. ثلث ملعقة صغيرة من الفانيليا.
    8. ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.
    9. نصف ملعقة صغيرة قهوة سريعة التحضير.
    10. شوكولاتة خالية من السكر.

    كوكيز الكيتو

    الخطوات:

    • ضعي دقيق اللوز في وعاء، ثم أضيفي إليه الملح، والبيكينج باودر، والبيكينج صودا، والسكر، ثم امزجي المكونات جيداً.
    • ضعي البيض في وعاء آخر، ثم أضيفي له الفانيليا، وزيت جوز الهند، والقهوة، واخفقيهم جيداً.
    • أضيفي خليط المكونات السائلة إلى خليط المكونات الجافة.
    • ضعي ورق الزبدة على صينية الخبز، ثم شكلّي الخليط على شكل كرات بواسطة الملعقة عليها.
    • زينّي الكوكيز بالشوكولاتة، وضعيها في الفرن لمدة ربع ساعة

    تعلمي أيضا حلويات بدون فرن سهلة ولذيذة

    و حلويات جزائرية  من أشهى الأطباق

    للمزيد من اطيب الوصفات وكل مايهم ربة المنزل تابعينا من هنا

    اقرئي ايضا 6 أعشاب تنحيف وريجيم النسكافيه

    @evesbag