فوائد السبيرولينا وأفضل موقع لشراءها

فوائد السبيرولينا وأفضل موقع لشراءها

فوائد السبيرولينا وأفضل موقع لشراءها,السبيرولينا أحد الطحالب الخضراء التي تنمو في البحيرات الإستوائية المالحة ، وتتسم هذه الطحالب بالقدرة على القيام بعملية البناء الضوئي وإنتاج العديد من الأصباغ النباتية الطبيعية التي تحمل العديد من الفوائد الصحية والعلاجية ، مما جعلها العنصر الأكثر طلبا في سوق المكملات الغذائية على مستوى العالم أجمع ، سواء في صورتها الأصلية ( مسحوق للإستخدام الموضعي ) أو في صورة أقراص دوائية .

فوائد السبيرولينا

سنقدم لك الان فوائد السبيرولينا وأفضل موقع لشراءها

1-يؤكد خبراء التغذية على أن طحلب السبيرولينا غني بالعديد من العناصر الغذائية الضرورية التي يحتاجها الجسم ( البروتين ، النحاس ، الحديد ، الماغنسيوم ، الفوسفور ، البوتاسيوم ، الزنك ، الكالسيوم ، فيتامينات أ ، ب 1 ، ب 2 ، ب 3 ) ، مع ضرورة الإشارة إلى أن السبيرولينا ذات محتوى محدود من السعرات الحرارية ، مما يجعلها خيارا غذائيا ممتازا لمن يتبعون حمية غذائية تهدف إلى إنقاص الوزن

2-تشير الدراسات الطبية التي أجريت على طحلب السبيرولينا إلى أنه غني بمضادات الأكسدة ، والتي تسهم على نحو فعال في تعزيز الكفاءة الوظيفية للجهاز المناعي ، مما يساعد على الوقاية من الإصابة بالأمراض المعدية ، فضلا عن تقليل إحتماليات الإصابة بالأورام السرطانية .

3-تتسم نوعية البروتين الموجودة في طحلب السبيرولينا بأنها تحتوي على كافة الأحماض الأمينية التي يحتاجها الجسم ، مما يجعلها خيارا غذائيا ممتازا للرياضيين يساعدهم على تقوية عضلات الجسم .

4-تساعد السبيرولينا على ضمان بقاء نسب الكوليسترول والدهون الثلاثية بالدم وفق المعدلات الطبيعية المطلوبة ، وبالتالي الوقاية من العديد من أمراض القلب الخطيرة ، كتصلب الشرايين وإرتفاع ضغط الدم وضعف عضلة القلب .

5-تعتبر السبيرولينا من العناصر الغذائية الطبيعية التي تساعد على خفض مستويات سكر الجلوكوز بالدم في حالة إرتفاعها ، لذا يمكن إستخدامها كعلاج مكمل في الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري بهدف ضبط مستوى سكر الجلوكوز بالدم ، والوقاية من المضاعفات المرضية التي قد تنشأ في حالة إرتفاع مستوى سكر الجلوكوز بالدم لفترات زمنية طويلة

6-يقلل طحلب السيبرولينا من التفاعلات الإلتهابية التي قد تنشأ بالجسم ، وبالتالي القضاء على العديد من المشكلات الصحية المزعجة كصداع الرأس وإلتهابات المفاصل .

7-تحتوي السيبرولينا على نسبة مرتفعة من عنصر الحديد ، لذا ينصح الأطباء بتناول مكملات السيبرولينا لمن يعانون من الأنيميا أو أمراض سوء التغذية بشكل عام ، حيث تساعد على رفع مستوى الهيموجلوبين بالدم وعلاج الأنيميا ، فضلا عن تحسين مناعة الجسم .

8-يمكن تناول السيبرولينا للأشخاص الذين يعانون من الإرهاق المزمن ، حيث تقوم بالقضاء على الشعور بالتعب والإجهاد ، كما تعزز من القدرات العقلية والإدراكية للمخ ، وتزيد من القدرة على التركيز ومستوى الذاكرة

9-السيبرولينا عنصر مغذي لجميع أنواع الشعر ، ولاسيما أنه غني بمصل الكرياتين ، الذي يمنح الشعر الحيوية والتغذية المطلوبة لإكسابة مظهرا لامعا وجذابا يدوم لفترات طويلة . كما أنه يحمي من تساقط الشعر أو ظهور علامات الشيب المبكر في الشعر .

10-يعزز الإستخدام المتكرر لطحلب السيبرولينا من نضارة وتغذية البشرة وإعطائها مظهرا صحيا ، كما أنه علاج مثالي للتخلص من حب الشباب والهالات السوداء وإنتفاخات حول العين . أيضا فإنه يؤخر من ظهور التجاعيد وعلامات التقدم في العمر

11-أظهر طحلب السيبرولينا نتائج صحية وعلاجية واعدة على صعيد تعزيز الكفاءة الوظيفية لعدد من أعضاء الجسم الحيوية كالكبد والكليتين ، حيث يحمى من الإصابة بالفشل الكلوي أو الفشل الكبدي ، ومايصاحبهما من مشكلات صحية قد تهدد الحياة

12-تتميز طحالب السيبرولينا بأنها ذات محتوى مرتفع من الألياف الغذائية التي تساعد على تنظيم الحركة الدودية للأمعاء ، وبالتالي الوقاية من الإصابة بالإضطرابات الهضمية ، مثل : الإمساك ، الإسهال ، عسر الهضم ، سوء الإمتصاص .

13-يمكن إستخدام السيبرولينا كعلاج مساعد في العديد من الأمراض التحسسية ، مثل حساسية العين أو حساسية الأنف .

14-تعمل السبيرولينا على تحسين الحالة المزاجية ، وتقلل من أعراض الشعور بالقلق أو الإكتئاب

لطلب وشراء المنتج بتخفيض رائع استخدموا كود خصم اي هيرب AZX0568

قد يهمك:فوائد الكلوروفيل السائل شي رائع فعلا

موانع استعمال السبيرولينا

1. الأشخاص المصابين بالأمراض المناعية الذاتية ( مثل التصلب المتعدد أو الذئبة الحمراء ) . فكما ذكرنا بالأعلى تعمل السيبرولينا على تعزيز الإستجابة المناعية للجهاز المناعي ، مما يزيد من حدة تطور المرض المناعي الموجود ، فضلا عن إضعاف تأثير الأدوية المناعية التي يتناولها المريض في مثل هذه الحالات .
2. ينبغي عدم تناول السيبرولينا للأشخاص الذين يتناولون أدوية مخففات الدم ( كالأسبرين أو الهيبارين ) نظرا لأنها قد تتسبب في الإصابة بالنزيف الدموي .

مواضيع ذات صلة  ما هو الكلوروفيل؟

من أين احصل على شيلاجيت في السعودية 

من قبل د.رامي شهاب الدين